Úszók, teniszezők, kosárlabdázók is veszélyeztettetek

Tenisz váll sérülések

Páll Zoltán Létrehozva: Páll Zoltána FájdalomKözpont sebésze, traumatológus, sportorvos szerint mindenképpen érdemes orvoshoz fordulni, ha a kar felemelése fájdalmat okoz. Úszók, teniszezők, kosárlabdázók is veszélyeztettetek Minden olyan sportnál és fizikai munkánál fennáll az úgynevezett úszóváll megjelenésének tenisz váll sérülések, ahol hosszú időn keresztül sokszor kell a kart a fej fölé emelni.

tenisz váll sérülések

Éppen ezért nem csak az úszók, de a röplabdázók, a kosarasok, a triatlonisták, a teniszezők és akár a szobafestők is érintettek lehetnek ebben az összetett betegségben.

Itt ugyanis a vállízület és az azt körülvevő struktúrák elváltozásárairól van szó. Milyen összetevői lehetnek az úszóváll kialakulásának?

tenisz váll sérülések

Ütközéses szindróma vagy impingement-szindróma : ezt a jelenséget a rotátorköpeny inainak ütközéseisúrlódásai okozzák, ahogyan keresztülhaladnak egy szűkös csontos térben. Itt az ismétlődő ütközések következtében az inak sérülnek, begyulladnak, megduzzadnak, ezért pedig minden karemelés fájdalommal jár.

tenisz váll sérülések

Porcsérülés vagy porcleszakadás : jellemzően sérülés következtében szakadhat le egy kis darab porc, ami később fájdalmat, bizonytalan érzetet okoz. A váll instabilitása: ez a tünet annak a jele lehet, hogy a vállízület nem tartja meg elég hatékonyan a felkart a vállüregben. Perifériás neuropátia: a perifériás idegek sérülése miatt gyengeség, bizsergő érzés alakulhat ki az érintett területen.

A váll sérülései

Ezen kívül az úszóváll részét képezheti továbbá az ízületi tok gyulladása, izomrövidülés, a nyakcsigolyák elváltozása is. A pihentetés nem mindig elég - Amikor valakinél diagnosztizáljuk guggolva csípőízület artrózisával úszóváll nevű összetett betegséget, tisztában kell tenisz váll sérülések azzal, hogy a pihentetés elkerülhetetlen, a további edzés, erőltetés csak ront a helyzeten.

  • Az „úszóváll” miatt is fájhat a váll mozgatása
  • Tenisz- sportspecifikus gyakorlatok
  • Biztonsági tanácsok teniszezéshez
  • Kapcsolat Vállfájdalom — okok, tünetek, kezelés Egy emberi életút során a kéz ujjai körülbelül 25 milliószor hajlanak be és egyenesednek ki.
  • Mit értünk a váll rotátor-köpenyén?
  • A tenisz tökéletesen kiállja a próbát.
  • Éjszakai fájdalmak a térdízületben
  • Ízületi ujjak ízületi tünetei és kezelése

A jegelés, a kompresszió, a gyulladáscsökkentők használata azonban nem mindig elégséges a helyzet rendezéséhez — hangsúlyozza dr. Páll Zoltán, a FájdalomKözpont sebésze, traumatológus, sportorvos.

tenisz váll sérülések

Éppen ezért alkalmazhatunk a pácienseknél helyi gyulladáscsökkentő injekciótmás hatóanyagú injekciókúrát, fizioterápiás eljárásokat, de bizonyos esetekben elkerülhetetlen az artroszkópiás műtét. Mindettől függetlenül pedig elengedhetetlen a sportágban alkalmazott technika áttekintése, javítása, és a gyógytornász által elrendelt gyakorlatok a felkar és a váll izmainak megerősítésére, nyújtására.

  1. Vállfájdalom – okok, tünetek, kezelés - Body Therapy
  2. A térdízület ízületi gyulladása fáj a lábakra
  3. Tenisz- sportspecifikus gyakorlatok | MozgásKlinika
  4. Cikkünkben az öt leggyakoribb problémára javaslunk gyógymódot.
  5. Kis ízületek degeneratív ízületi gyulladása
  6. Центральная равнина начиналась не более чем в сотне метров к западу от Николь встала, положив девочку на плечо.