Golfkönyök 5 oka, 4 tünete, 12 kezelési módja – [teljes útmutató]

A könyökízület belső gyulladása

a könyökízület belső gyulladása

Mi a teniszkönyök? A teniszkönyök epicondylitis lateralis humeri a közhiedelemmel ellentétben nem csak a sportolóknál fordul elő.

Teniszkönyök - sport és fizikai munka is okozhatja

Fokozott fizikai igénybevételből eredő íngyulladás, illetve lassan kialakuló csonthártyagyulladás, mely az izmok tapadási helyén jön létre. Nevét onnan kapta, hogy a teniszezők csaknem felénél előfordul a túlterhelés következtében több kisebb sérülés, úgynevezett mikrotrauma eredményeként.

  • Duzzanat ízület a láb kezelése
  • Könyök csont fájdalom

Mik a teniszkönyök kialakulásának okai? A teniszkönyök, mely az alkari feszítőizmoknak a könyök külső oldalán található tapadási régiójában bekövetkező gyulladása, szorító mozdulatok hatására, illetve olyan fizikai munkavégzés következtében alakulhat ki, amikor az alkari feszítőizmok erős igénybevételnek vannak kitéve.

  • A hüvelykujj artritisz súlyosbodása
  • Ízületek ízületi betegsége

Küzdősportok, illetve csapatsportok esetében is előfordul, de bárkinél kialakulhat, aki megterhelő fizikai munkát pl.

A fogakkal összefüggésben álló problémák gyakran úgy is fokozhatják a panaszokat, hogy maga a góc, azaz a rossz fog nem fáj.

Vékonybél-témák: gyulladás, puffadás, cöliákia, IBS, gluténérzékenység (biologika, ujmedicina)

A teniszkönyök tünetei Fokozódó fájdalom lép fel az alkar feszítő izomzatában és a könyökben. A tárgyak megfogásakor és felemelésekor gyengeség jelentkezik az alkarban. A felkarcsont könyökízületi része feletti külső oldalon intenzív fájdalmat tapasztal a páciens a könyökízület és a csuklóízület egy bizonyos mozdulatára.

Gyógytorna golfkönyök kezelésére Az egyik leggyakoribb kezelési mód a gyógytorna. Mivel a legtöbb esetben valamilyen helytelen mozgási minta következtében alakul ki a betegség, ezért a szakértő gyógytornász mellett van a legjobb lehetőség az ilyen helytelen minták korrigálására. Abban az esetben is, ha már felépülőben van egy komolyabb gyulladásból, gyógytornára van szükség. Csak így bizonyosodhatunk meg arról, hogy a kezelés után nem fog újra visszatérni a betegség.

A fájdalom a vállakba is sugározhat. Mi a különbség a teniszkönyök és a golfkönyök között? A golfkönyök esetében a könyök belső felszíne nyomásérzékeny, a kézfej behajlítása intenzív fájdalommal jár, és egyes esetekben a fájdalom nem szűnik meg nyugalmi állapotban sem. A beteg képtelen megfogni a tárgyakat.

"+_NEWS_RATING_YOU_DONT_LIKE_THIS_ARTICLE+"

A teniszkönyök akkor alakul ki, ha az alkar feszítő izmai vannak túlzott igénybevételnek kitéve. Ebben az esetben a könyök külső felszíne gyulladt és fájdalmas az érintett izomzat tapadási helyén. A páciens intenzív fájdalmat érez a könyök, a kéz és az ujjak hátrafelé feszítésekor. A tárgyak megfogása nehézséget okoz.

a könyökízület belső gyulladása

Hogyan diagnosztizálható a teniszkönyök? Az  ortopédiai vizsgálat  során a betegség könnyedén diagnosztizálható a páciens panaszai erős fájdalom az alkar feszítő izomzatában valamint a felkarcsont könyökízületi része felett alapján.

a könyökízület belső gyulladása

A könyökízület környékén a csont megnyomásakor intenzív fájdalom jelentkezik, ami csonthártyagyulladásra utal.

A teniszkönyök kezelése A betegség tehermentesítéssel, a megerőltető mozdulatok mellőzésével, a könyökízület és az alkar nyugalomba helyezésével, fizikoterápiával, súlyosabb esetben szteroid injekcióval kezelhető.

a könyökízület belső gyulladása

Gyulladáscsökkentő gyógyszerek és tapaszok szintén elősegítik a gyógyulást. Amennyiben a konzervatív kezelések nem vezetnek eredményre, ortopédiai műtéti beavatkozás szükséges.

Az  ortopédiai műtét  során a heges, zsugorodott íneredéseket a csontbütykökről leválasztják, aminek következtében a fájdalmas feszülés többnyire nem sokkal a műtét után megszűnik.

a könyökízület belső gyulladása

A beavatkozást gipszrögzítés, a könyökízület belső gyulladása rendszeres gyógytorna követi.