Zsibbadás és fájdalom a térdben, Térdzsibbadás :: Dr. Farkas Judit - InforMed Orvosi és Életmód portál :: térdfájdalom, zsibbadás

Térdfájdalom kezelés akupunktúrával

UDM Ártalmatlannak tűnő tünetek, mégis akár komoly betegség előjelei lehetnek. Második rész. Könnyen elbizonytalanodunk, ha a testünkön valamilyen szokatlan változást veszünk észre. A legtöbb tünet miatt nem kell aggódunk, viszont elárulnak néhány dolgot az általános egészségi állapotunkról, bár igen kevés esetben utalnak betegségre.

Általában a hideg végtagok nem jeleznek előre betegséget. Ezek a teljesen ártalmatlan tünetek legtöbbször nagyon vékony, fiatal embereket érintenek, aminek az oka az alacsonyabb vérnyomás szokott lenni.

Az ő esetükben azt ajánlják, hogy sportoljanak rendszeresen és segíthet a váltófürdő is zuhanyzás közben felváltva engedjük magunkra a meleg és hideg vizet. Keringési zavar is okozhatja a végtagok kihűlését, ilyenkor fontos orvoshoz fordulni. Egyes esetekben például Raynaud-kór váltja ki, ennek a betegségnek az az oka, hogy a végtagokban futó kis erek a hideg hatására erőteljesebben húzódnak össze, mint normális esetben, ezért nem jut elég vér az ujjakba, kifehérednek, elzsibbadnak.

• Hideg láb, kattogó térd, zsibbadás – mi történik velem? | Magyar Nemzet
• Ízületi betegségben szenvedő betegek vizsgálati módszerei
• Térdzsibbadás :: Dr. Farkas Judit - InforMed Orvosi és Életmód portál :: térdfájdalom, zsibbadás
• A különböző térdízületi elváltozások a legkülönbözőbb korosztályokat érinthetik.

Időnként mindannyiunknak elzsibbad a kezünk vagy a lábunk, megmasszírozzuk, átmozgatjuk, és megyünk tovább, mintha mi sem történt volna. Az orvosok azonban azt tanácsolják, hogy vizsgáltassuk ki ezeket a tüneteket, ugyanis tartáshiba következményei lehetnek, amelyet gerincprobléma vagy akár porckorongsérv is okozhat.

Az úgynevezett kéztőalagút-szindróma miatt is jelentkezhet zsibbadás és bizsergés az ujjakban, aminek az oka a csuklóban futó idegcsatorna beszűkülése és ezáltal az ideg elnyomódása. Van azonban egy teljesen szokványos, és tulajdonképpen ártalmatlan oka is annak, hogy időlegesen elveszítjük a kezünkben vagy lábunkban az érzékelést, egyszerűen álmunkban rosszul fordulunk és elnyomódik egy ideg.

Térdzsibbadás

Ilyenkor semmi ok az aggodalomra, úgyis testhelyzetet változtatunk és hamarosan elmúlik. Legtöbbször nincs köze ehhez semmilyen betegségnek, és nem is fájdalmas.

Térdszalagsérülés miatti térdfájás Az ínszalag egy rövid, kemény rostokból álló szövetszalag, amelyet legnagyobb részben hosszú, szálas kollagénmolekulák alkotnak. Az ínszalagok feladata a csontok egymáshoz kötése az ízületekben és az ízületek körül. Az ínszalagok nem kötnek izmokat csontokhoz, az az ínhüvelyek feladata. Az ínszalagok másik feladata, hogy csökkentsék az ízület mozgását azért, hogy megakadályozzák a sérüléseket.

Valószínűleg az ízületbe bejutott picike légbuborék okolható a furcsa zajokért. Ha csak egészen kicsit szabálytalan a térdporc, akkor is előfordulhat, hogy kattog.

Tippek a térdfájás megelőzésére Térdsérülések Elsősorban a térd hirtelen megcsavarodása okozhat térdfájást, amit egy sportbaleset vagy akár egy-egy rossz mozdulat illetve kisebb behatás is előidézhet. Szalagsérülés: A csavaró mozdulat, rándulás vagy ficam hatására sérülhetnek, megnyúlhatnak a térdízületet alkotó szalagok.

Általában hamar eltűnik ez a jelenség. Nagyon fontos, hogy ha fájni kezd a térdünk a recsegés-ropogás mellett, azonnal forduljunk orvoshoz, ez ugyanis porckopás tünete lehet. Elsősorban az éjszakai pihenést zavarja meg a láb zsibbadása, remegése, vagy az önkéntelen izomrángás.

Különösen akkor kellemetlen ez a mozgáskényszer, amikor végre pihennénk. Ha ilyenkor járkál vagy kocog egy kicsit az ember, a panaszok rövid időn belül elmúlnak.

Térdfájás áttekintés

Bizonyos esetekben ezek a jelek azonban az idegek károsodására utalhatnak. Legtöbbször az úgynevezett nyugtalanláb-szindróma áll a háttérben.

Ez a probléma zsibbadás és fájdalom a térdben részt nőket érint, de az okát még nem tisztázták. Mindenesetre ha a családban másnál is előfordulnak ezek a tünetek, akkor szerepet játszhat öröklött hajlam is. A biztonság kedvéért jobb, ha orvoshoz fordulunk. Ezek is érdekelhetik.