Az izomfájdalom lehetséges okai

Izomfájdalom az ízületekben és a hát alsó részén

Izom- és izületi fájdalom Különböző féle izom- és izületi fájdalom létezik: Túlerőltetés következtében fellépő izomfájdalom. A fájdalmat főleg mozgás, és az izom feszítése közben lehet érezni.

Mit érdemes tudni a hátfájásról?

Kezdetben a fájdalom szúró, éles, később tompa jellegű. Az izom gyakran kemény, merev és nyomásra fájdalmas. A leggyakoribb ilyen jellegű izomfájdalom a nyak- és a hátfájás.

Vírusfertőzés következtében fellépő izomfájdalom. Baleset következtében fellépő izomsérülés. A sérülés hosszú térdfájdalom vérömleny keletkezik, az izom megduzzad és a mozgásában korlátozott. Izomszakadás, legtöbbször a vádliban, egy hirtelen mozdulat következtében.

A szakadás után egy rövid ideig tartó hirtelen fájdalom érezhető. Izületi izomfájdalom az ízületekben és a hát alsó részén. Az izületi szalagok izomfájdalom az ízületekben és a hát alsó részén következtében sérülhetnek. Baleset következtében fellépő szalagszakadás. Ficam, aminek következtében az izületi szalagok elszakadhatnak, és az izületi fej kiugrik az izületi árokból, és oda nem is tér vissza.

Az izület megduzzad, nem tud mozogni és nagyon fájdalmas.

Fájdalmak, melyeket vegyen komolyan! Veress Dóra A szervezet a fájdalommal jelzi, hogy valami nincs rendben. Remélhetőleg elég harmóniában él a szervezetével ahhoz, hogy felismerje, a fájdalom mikor csak a költözés vagy a harmadik hamburger eredménye, vagy mikor jelez komoly problémát. Cikkünkből megtudhatja, melyik az a 7 fájdalomtípus, melyet nem szabad figyelmen kívül hagyni.

Túlerőltetés következtében fellépő idült izomfájdalom. Leggyakrabban a nyak, a vállak vagy a hát fájdalma. Túlerőltetés következtében a könyökizületben levő ín irritációja. Idült izületi fájdalom.

izomfájdalom az ízületekben és a hát alsó részén

Az okok különbözőek lehetnek: térdpadló artrózis kezelésére gyulladás, artrózisban pedig az izület kopása. Mit tehet ön? A fájdalom megelőzése érdekében: Sportolás alkalmával figyeljen a megfelelő bemelegítő, és levezető gyakorlatokra. Változtassa rendszeresen a testtartást munka alatt, végezzen ellazító gyakorlatokat.

izomfájdalom az ízületekben és a hát alsó részén

Ezzel talán meg tudja előzni az idült nyak- és vállizomfájdalmakat. Sportolás utáni izomláz: Ne sokat ácsorogjon, ha a fájdalom a lábában és a hátában van. A meleg minden formájában, pl. Masszírozással javítani lehet a vérátáramlást a fájdalmas izmokban, és így a fájdalom és az izommerevség hamarabb elmúlik.

Ismételje meg a percig tartó jegelést félóránként. A jeget vagy a coldpack-ot soha ne helyezze közvetlenül a bőrre, hanem tegye bele mosdókesztyűbe, vagy törölközőbe.

Ha nincs jég kéznél, akkor hideg folyóvíz alatti, vagy hideg fürdőben történő hűtés, vagy hideg borogatás is megteszi. Tanácsos otthon a mélyhűtőben jégkockát egy nejlonzacskóban tárolni ilyen célokra.

A gyógyulás érdekében a nyugalom a legfontosabb. Kerüljön minden tevékenységet, ami fájdalommal jár. A sérült testrészt polcolja fel, ez jó a duzzanat ellen.

izomfájdalom az ízületekben és a hát alsó részén

Tanácsos éjszakára egy párnát az ágy végébe helyezni. Két nappal a sérülés után a jegelés és a nyugalom már nem gyorsítják meg a gyógyulást.

Ha nem teheti meg, hogy pihentesse a sérült testrészt, akkor használjon olyan izületvédő segédeszközt, vagy bandázst, amelyik megvéd a túlerőltetéstől, és rögzít.

Egy ilyen segédeszköz korlátozza a helytelen mozgásokat, de a normális mozgást megengedi. Amilyen hamar csak lehet, helyezze fel az izületvédőt, de mindenesetre 3 napon belül.

Mit tehet önért a gyógyszerésze? Nagy fájdalom esetén használhat egy egyszerű fájdalomcsillapítót.

Mikor kell komolyabb betegségre gondolni hátfájás esetén?

Izom- és izületi fájdalom esetén is tanácsos paracetamolt szedni, amely a legtöbb embernél nem okoz problémákat, még azoknál sem akiknek gyomorpanaszai vannak. Más gyógyszerekkel, mint például vérhígítókkal is nyugodtan együtt szedhető.

izomfájdalom az ízületekben és a hát alsó részén

Más fájdalomcsillapítók, mint pl. Ezek a gyógyszerek nem szedhetők együtt más gyógyszerekkel minden probléma nélkül. Kérje ki gyógyszerésze tanácsát.

Izom vagy ízületi eredetű a fájdalom?

A gyógyszertárban beszerezheti a hűtésre alkalmas coldpack-ot, vagy különböző bandázsokat, izületvédőket. Néhányan esküsznek a különböző krémekre, vagy bedörzsölőkre, amelyek a bőrben vérbőséget okoznak, és ezáltal melegérzetet okoznak a bőrben és izmokban. A gyógyszertárban megtalálja ezeket a szereket is. Valójában nem bebizonyított, hogy a fájdalom ettől megszűnne. Ne használja ezeket a készítményeket fájdalmas ín, vagy izületi sérüléseknél, ettől a panaszok erősödhetnek!

Izomszakadásnál sem szabad ezeket a szereket használni, vagy masszírozni. Izomszakadás legjobb gyógymódja a pihentetés. Továbbá ne használja őket nedves ruházat alatt, vagy ha a bőr megsérült. Ilyenkor ugyanis égési sérüléseket okozhatnak. Vannak krémek, amelyek fájdalomcsillapító hatóanyagot tartalmaznak, mint például diclofenac, vagy ibuprofen.

Ezeknek a szereknek a hatása sem bebizonyított, de ha hosszú ideig használja őket, akkor megjelenhetnek a mellékhatásaik.

  1. Ujjak és zsibbadások
  2. Bevezetés Számos gyermekkori betegség okozhat végtagfájdalmat.
  3. A lábujjak ízületeinek gyulladása kenőcs

Ezért ne használja őket egyfolytában, két hétnél tovább. Milyen esetekben jobb, ha orvoshoz fordul? Általában az izom- és izületi fájdalom magától elmúlik egy héten belül, megfelelő nyugalom, hűtés és izületvédők használata mellett. Keresse fel a háziorvosát: Ha a fájdalom két napon belül nem enyhülne, vagy még erősebb lesz.

izomfájdalom az ízületekben és a hát alsó részén

Ha a panaszok egy, vagy két hét elteltével még mindig nem múltak el. Ha úgy gondolja, hogy súlyos zúzódása, rándulása, ficama vagy izomszakadása van.

Mit tehet ön?

Ha a sérült testrészét alig tudja már használni. Ha nem tudja pontosan, hogy a fájdalom térd osteoarthritis kezelése kenőcsökkel származik. Megmagyarázhatatlan izomfájdalom esetén, abban az esetben, ha koleszterinszint csökkentő gyógyszert szed. Lüktető fájdalom esetén: Ha a fájdalom egy másik testrészbe kisugárzik.

Ha az izületnek furcsa formája lenne.

Fájdalmak, melyeket vegyen komolyan!

Hátfájás esetén: Ha a fájdalom a lábakba sugárzik. Ha a fájdalom deréktájon van, főleg ha a fájdalom lázzal jár. A végtagok fájdalma esetén: Ha bizsergést érez a karjában, lábában vagy a kezeiben. Ha a nyak mozgásai a fájdalmat a karokban felerősítik.

Derék, hát fájdalom

Ha a fájdalom az alsó lábszárban egyre erősödik egy bokasérülés után. Ha egy tompa fájdalmat érez az alsó lábszárban és a láb meg van dagadva ez a trombózis jele lehet. Egy erős és állandó fájdalom az alsó lábszár külső részén, amely meg is van duzzadva, esetleg egy vérömleny kíséretében.

Hátfájás fajtái, tünetei

Ha járás, vagy kerékpározás után görcs állna a vádlijába, ami egy kis pihenés után elmúlik ez az időszakos sántításra utalhat. Izületi fájdalmak esetén: Ha a fájdalom két hét után még mindig nem múlt el. Ha egynél több izületben érez fájdalmat. Ha egy izület vörös, meleg és meg van duzzadva.